我14岁，才158身高
2017-12-22 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我14岁，才158身高，怎么样才能长高呢？有效的方法？我想160多，我正在苦恼着，医生怎么办？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
最有效的增加身高的方法，就是注射生长激素，前提是骨骺端尚未完全闭合。可以去医院检查一下，如果经过医生评估，可以注射生长激素，可以有效的增加身高，但是费用会比较高。如果骨骺端已经或接近闭合，经过医生评估没有再打生长激素的必要，还是可以通过改善生活方式来做最后的努力，比如保证充足的睡眠，适当的做弹跳运动，补充足够的钙和维生素D，保持良好的心情，等等。
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