严重失眠如何治疗好呢

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，可以服用中成药调理。

指导意见：
建议平时饮食清淡点，保持心态平和，可以服用中成药安神补脑液或者甜梦胶囊调理睡眠质量。

病情分析：
你好，像你这种情况的话，如果说有严重的失眠现象，最好是到正规的医院检查及治疗。

指导意见：
一般像这种情况的话，是可以通过规律的诊疗，治疗好的，而且可以做一些中医的针灸艾灸治疗

病情分析：
你好，往往是由于神经衰弱的疾病引起，可能和心理因素，疲劳，压力过大，神经刺激等有关。

指导意见：
避免过度用脑，避免疲劳，放松心情，以及坚持每天适当的运动，晚上泡个澡放松。以及可以选择中药调理改善。

病情分析：
根据你描述的情况来看，失眠一般是指无法入睡或无法保持睡眠状态，睡眠时间短导致睡眠不足。

指导意见：
引起失眠的原因有多种，比如身体不适疾病引起的，环境的改变，卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致失眠。需要查明原因，然后再治疗。