严重的失眠怎么治好呢

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面与躯体因素有关，例如各种身体不适。三是环境因素，容易受噪音的影响。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的需要药物治疗。

病情分析：
患者需要分析什么疾病及原因引起的失眠，才能积极治疗，改善症状。

指导意见：
需要排除劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的可能，安神补脑液治疗，改善症状。

病情分析：
半个月前发生了什么事吗？建议积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

病情分析：
失眠是一种非常常见的精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病，从而形成恶性循环，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，目前有一种科学的治疗方法，能够修复患者脑部的受损神经，起到从病源处治愈的效果。
意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。