2017-12-23 4人回答
性别:女
健康咨询描述:同学说我晚上最近晚上好说梦话,而且每天压力挺大的。我也不知道怎么回事。请您帮忙分析一下行吗?
满意答案
病情分析:
你好,最近晚上好说梦话有可能是平时学习压力大,神经衰弱,脑力劳动较多,或心情不好等引起的。
指导意见:
你不要过于担心,建议最好平时放松心情,缓解学习上的压力,保持心情愉快,如果经常这样药物可以服用安神补心片,安神补脑液,脑心舒口服液进行调节治疗效果比较好。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,通过您以上自我的描述。很有可能是由于学习压力过大导致的思维多虑。日有所思梦有所想。这是一种焦虑的心理状态。建议可以通过一些心理性的放松训练来缓解压力。平时多多的做一些体育运动,也可以舒缓情绪。
病情分析:
你好,压力过大,情绪不稳,精神紧张,会导致睡眠方面的障碍,说梦话,这是梦境的一部分。建议乐观的去面对,调整好自己的身心状态,注意劳逸结合,按时作息,及时地释放和倾诉自己的负面情绪,祝你健康快。
病情分析:
根据您的情况描述,睡眠出现梦话考虑是睡眠障碍,常见压力过大精神紧张导致。
指导意见:
建议您可以服用安神补脑液调理下,同时注意放松心情,可以通过运动或者轻音乐来缓解,睡前喝热牛奶和泡热水澡有助于睡眠质量。