天天睡不着，总感觉心理压力好大

病情分析：
您好，您这种情况不排除有抑郁症的倾向，这个可能和您长期精神压力过大，以及家庭因素等多种原因有关系，您这个最好还是去看一下心理医生，做个专科的心理测试检查，然后再考虑治疗。

病情分析：
你好，感觉心理压力大，失眠，容易生气，你的失眠是因为压力大造成的，所以要先解决你承受压力的能力，或者减轻你对工作和生活的压力，才能有效地解决失眠的问题。

指导意见：
你好，首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、学会自我调节，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁。3、可以做感兴趣的事，像看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。