躺床上就睡不着，很清醒
2017-12-25 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：躺床上就睡不着，很清醒，但是只要起床就不停的打呵欠，停都停不下来，感觉随时都能睡着，但是一躺着就又不困了是什么问题。晚上躺着也要两三点才能睡着，睡到几点都一样的困，八九点起和中午再起都一样
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好！很高兴为你提供咨询服务，根据你提供的症状得知，你不容易入睡，你有失眠症。
指导意见：
建议你查找失眠原因，身心自然放松，热水泡脚，喝热牛奶，吃苹果，橘子，香蕉，听舒缓音乐，睡眠环境舒适。
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2022-11-24 19:01
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