我不开心，觉得没人懂我

病情分析：
情绪是人的一种情感表现，情绪很容易受到外在环境因素所影响

指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形，建议可以找闺蜜或者家人将你的心思向他们述说，及时进行宣泄，避免产生不良影响

病情分析：
培养乐观开朗，豁达潇洒的性格，对我们每个人来说，都能终身有益，大凡乐观的人，常常自我感觉良好，面对失败和挫折时，都有点可贵的阿q精神。要学会以幽默的态度来接受生活中的一些挫折，既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹，坚持脚踏实地，就会发现自己到处都有一些小的成功这样自信心自然也就增长了。

我觉得有一句话讲得非常好，就是在这个世界上人所处的绝境，在很多情况下都不是生存的绝境，而是一种精神的决定，只要你不在精神上垮下来，外界的一切都不能把你击倒。

病情分析：
你好，根据你描述的情况了解，到，你的这种情况是由于心情郁闷引起的。

指导意见：
你好，建议你注意休息，勿熬夜，调整好心态，多和要好的朋友谈谈心，多到室外活动。必要时咨询心理科医生，会给你更专业的解答。