强直患者要怎么锻炼？

病情分析：
你好，根据您的描述，由于长期在寒冷潮湿的环境下工作，寒湿入侵等导致。得病如山倒，去病如抽丝，建议睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒，热水煮开，加入温水泡脚，使身体微微出汗，把进入体内的寒湿逼出来。这个方法也可以做。

病情分析：
你好，根据您的描述，由于长期在寒冷潮湿的环境下工作，寒湿入侵等导致。得病如山倒，去病如抽丝，建议睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒，热水煮开，加入温水泡脚，使身体微微出汗，把进入体内的寒湿逼出来。这个方法也可以做。

病情分析：
强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时一定要保证自己的关节完全的强直，因为骨桥是要通过关节的，所以禁止该关节功能的锻炼，以避免造成严重的损伤。患者在进行运动时，对动作的进行要求不要多大，同时也要禁止用力气过猛或强行去锻炼，这样不但不会痊愈反而会造成骨桥的骨折，肌腱的损伤。　

指导意见：
意见建议：患者在日常的基本功能锻炼中，患者所进行的动作必须要缓慢，并且还要坚持持续的用力，然后逐渐的加力，等肌肉的肌腱疲劳了，这样关节的功能就能改善。在锻炼时，强直性脊柱炎的功能锻炼一定要本着循序渐进的重要原则，在时间上从短到长，在次数上从少到多，在力量上逐渐加大，这样才能有效的治疗强直性脊柱炎。　

病情分析：
你的病情是强直性脊柱炎引起的症状，需要去医院风湿免疫科就诊明确诊断一下，可以应用益赛普治疗，适当运动，不影响什么，不要太紧张了，经过调理会好的。