我14岁很胖115斤我要减肥在学校总是被人嘲笑嫁人

病情分析：
科学的减肥方式指的是能够持久的、并且不对人体造成伤害的减肥方式。最科学的减肥方式是健康的饮食结构结合每天坚持体育锻炼。贵在坚持。

病情分析：
你好，减肥是没有什么快速的方法的，115斤只是微胖不用太着急的。

指导意见：
建议采用健康减肥的方式，其实在饮食上控制，每餐吃七成饱，以蔬菜为主，补充适当优质蛋白质，主食要少吃这很重要。每天都要保证一定运动量，比如走一万步。

病情分析：
然后根据你身体出现肥胖的情况，应该是饮食过多，消耗，减少引起的体内脂肪堆积表现，在医生指导下，通过规律饮食，适当增加体育锻炼，进行脂肪的消耗，达到减肥目的，可以配合健脾消食的药物

病情分析：
你好，根据你的描述，减肥是需要坚持不懈的努力，不是一朝一夕可以完成的。

指导意见：
首先必须坚持体育锻炼，而且要持之以恒，保证均衡饮食的同时，忌吃零食，晚餐以水果为主。