最近老是不容易入睡一睡就做梦一有动静就醒来脑子都胡

病情分析：
你好，结合你提供的情报，你的症状是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。

指导意见：
平时要规律饮食，几年前就知道运动，合理休息，预防感冒，必要时再去医院中医科看看，吃些中药，调理身体状况。

病情分析：
你好，这个朋友如果你现在有不容易入睡，睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，可以服用中药辨证施治治疗，也可以服用中成药安神补脑颗粒进行治疗，祝早日康复。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑睡眠障碍可能所的，应积极控制病情。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可给予氯硝安定片及安神补脑液服用，望早日康复。

病情分析：
30岁年轻男性，如果出现睡眠质量不好，这个可以服用营养神经的药物。

指导意见：
30岁年轻男性如果有睡眠治疗不好，可以服用谷维素营养神经，同时服用安神补脑液。