我今年39岁、最近很少锻炼

病情分析：
你好，根据你的描述，你最近很少锻炼，甘油三酯9.93

指导意见：
你好，根据你提供的病情介绍呢，目前甘油三酯9.93，这个值确实高，建议你一定要加强体育锻炼，并要吃低脂饮食。一个月后再去复查，也许会降些

病情分析：
您好，根据您的描述，血脂高一般与饮食习惯和饮酒有关，平时活动量少也有一定关系，建议您戒酒，清淡饮食，然后配合锻炼才会有效，如果还降不下来，可口服药物治疗

指导意见：
您好，根据您的描述，血脂高一般与饮食习惯和饮酒有关，平时活动量少也有一定关系，建议您戒酒，清淡饮食，然后配合锻炼才会有效，如果还降不下来，可口服药物治疗

病情分析：
你这个情况应该注意不要吃太多油腻还有辛辣刺激的食物，比如辣椒，奶油之类的

指导意见：
而且你应该注意最好是积极的加强体育锻炼，比如慢跑还有游泳之类的对你的身体是有好处的。