最近几个月走路很多右膝盖抬腿有时有点酸疼走上坡路也

病情分析：
你的情况考虑是由于运动过量造成的，膝关节损伤。一般不严重

指导意见：
我建议你可以局部应用云南白药气雾剂治疗。带一个护膝保护。局部可以热敷理疗治疗。如果效果不好，就需要做一个膝关节核磁共振检查。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议去医院检查一下骨密度和拍个片子，

指导意见：
最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。

病情分析：
你好，像你这种情况是膝关节的韧带损伤导致的，建议您最好就是要注意尽量避免剧烈运动

指导意见：
一般三种情况的话，平时要注意多运动，多锻炼，可以做一些中医的针灸，艾灸等，有理疗调理一下会比较好

病情分析：
你好，关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，

指导意见：
如果不是很疼，这不用担心，最好注意休息，同时建议按时补钙的，最好拍片检查，排除滑膜炎等。