2018-01-08 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:您好我今年初二,晚上睡不着,已经熬夜了,一直躺着五点多还睡不着
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病情分析:
你好,失眠的原因有身体,社会心理因素,环境因素等。偶尔一次失眠是正常现象。睡前不要看电影,不要学习用脑过度,使大脑处于兴奋状态,不利于睡眠。遇事顺其自然就好,越急躁越睡不着。
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是有些失眠引起的症状。
指导意见:
建议你这种情况可以服用一些治疗失眠的药物,观察看看,也可以用中药来治疗,祝您健康。
病情分析:
初中二年级的孩子,由于春运压力比较大,导致精神压力过重,会出现失眠现象。
指导意见:
这种情况您还是自己一定要减轻,精神上的压力,不要有太大的心理负担,只要您足够努力就好。不要总是太多的去想结果这样精神上得到了放松,您失眠的症状会逐渐减轻。另外可以在睡前喝一杯热牛奶,这样有助于睡眠质量的提高。