2018-01-09 5人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:肚子肉多特别的软,胸部也有怎么才能治好呢,显得我整个人都认胖头疼,
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病情分析:
你好,鉴于你的情况,胸腹部都肥胖肉多,主要认为你平时吃得多,锻炼少有关。
指导意见:
建议:你适当调节饭食结构,不吃太油腻的食物,不吃夜宵和甜食,多吃蔬菜水果,多锻炼身体,减轻体重。
其他答案 (4)
病情分析:
出现肥胖,赘肉多的情况,你到医院的营养科或者内分泌科就诊,如果确实体重超标,需要通过运动和节制饮食来减肥。你现在处于生长发育期,减肥需要慎重,在医生的指导下进行。
病情分析:
你好,肚子肉多,说明您太胖了。平时活动量是不是不多呢?饮食也得注意。一些药物也有助于减肥,
指导意见:
您好,建议您平时多运动一下。平时多吃蔬菜和水果,少吃一些油腻的食物,若是想快速减肥,可以服用一种药物。
病情分析:
肚子肉特别多并软?胸部也有,考虑为脂肪比较多,15岁是发育的青春期。
指导意见:
多放松精神紧张压力,多饮水,休息充分,坚持运动,保持好心情。控制饮食热量摄入。
病情分析:
从描述来看考虑是有肥胖的情况存在,当身体摄入的能量大于需求量的时候,多余的能量就会以脂肪的形式储存起来而形成肥胖
指导意见:
这个没有什么好办法的,需要控制饮食同时配合进行体育锻炼的,平常吃饭注意饮食清淡,少量多餐进食,辛辣刺激及油大的东西注意不要吃,尽可能的少吃零食,每顿饭一般吃七八成饱就可以的;另外还可以通过跑步、跳绳、骑行等方式来进行锻炼,锻炼需要长期坚持的,一般每周最少需要锻炼五天,每天最少需要锻炼两小时,否则是起不到减肥的效果的