患了失眠要怎样治疗

病情分析：
你好，这个你要分析一下，失眠的原因可能是你这段时间作息不规律，或者这段时间压力比较大，这个要综合调理，平时要保证好营养，白天多运动，目前可以辅助安神的药物调理，可以口服脑心舒口服液

病情分析：
你好，治疗失眠最好不要依靠药物来治疗，一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果，一般很难根治，另外一方面是药物一般都有副作用，长期服用会对身体造成很大的损害，建议最好是通过自我调整，比如改善睡眠环境，为自己制定有规律的作息制度，同时向朋友倾诉心事，调整自己的心情等，如果失眠比较严重，建议还是去正规的医院接受治疗。