我身高157体重110我觉得我很胖我要怎样才能快速
2018-01-16 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我身高157体重110我觉得我很胖我要怎样才能快速减肥每天中午只吃苹果行嘛呢请老师指点一下
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
身高157厘米，标准体重应该是52公斤。目前你的体重还可以偏高一点点，建议尽量中午吃一些主食，如果不吃主食长期会营养不良，每餐主食不超过二两就可以。
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2023-02-13 11:56
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