手淫大概2.3年了，出现注意力不集中

病情分析：
很高兴为您解答问题，根据您的描述，我可以判断，你是手淫过度了。

指导意见：
建议您改掉手淫的习惯或者适度手淫，因为手淫会引起早泄，希望我的回答对你有帮助。

病情分析：
你好，可以恢复好的，平时要戒除不良嗜好，禁忌手淫，

指导意见：
建议平时要早睡早起床，不熬夜，多锻炼身体，增强身体免疫力抵抗力对健康有帮助，

病情分析：
你好，根据你的描述的，你有手淫的不良习惯。长期手淫导致阳痿早泄，性功能障碍和前列腺炎

指导意见：
一个戒掉手淫的不良习惯，避免看淫秽的视频和图片，建议去中医大夫看看，中药调理试试，西医没有和的疗效

病情分析：
你好！戒除之后你无请打采，记忆力下降，理解力下降等症状都可以恢复。

指导意见：
你现在年龄还小，长期手淫既影响身体育，又影响学习，所以早早戒除为好。好好学习。

病情分析：
你好，手淫的危害极大，可能引起全身性的不适，身体抵抗力下降。戒除之后可以恢复。

指导意见：
建议，没事多运动可以找点自己感兴趣的事做做然后饮食清淡别吃辛辣可以吃些黑豆黑芝麻等滋阴补肾的食物。