2018-01-17 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:睡不着,怕黑,总感觉有鬼什么的,总感觉身体什么地方不舒服,总是怀疑自己有什么病,躺着睡觉喉咙一放松感觉呼吸道被堵住了似的,趴着睡网上说有坏处,偶尔耳鸣,每天都感觉旁边有声音好像是电视机发出的,躺着的时候偶尔会突然有一下子听到一些声音,但又不知道是什么,想不起来。有时候会听到怪声。每天感觉没魂似的,就是恍恍惚惚的感觉自己不是自己似的。
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指导意见:
你好,导致失眠的因素有很多,比如生物钟紊乱,神经衰弱,兴奋,精神压力过大等等。如果经常这样的话,有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素,帮助快速入眠。