中午为什么一直睡不着觉

病情分析：
建议如果中午睡不着就不用硬睡了。建议起身活动，不影响下午的学习

指导意见：
不困硬躺着，就导致休息不好，影响下午的学习。或是中午休息10分钟左右也是可以的。

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑跟情绪因素有很大的关系

指导意见：
建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，适当的运动，可以考虑配合药物进行调理

病情分析：
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

指导意见：
（1）改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间；

（2）恢复社会功能，提高患者的生活质量；

（3）减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；

（4）避免药物干预带来的负面效应

病情分析：
你好，有可能和个人心理因素有关，紧张，焦虑，劳累，压力大，都有可能会影响，您可以考虑配合使用一些安神的药物，可以使用交泰丸，脑心舒口服液，避免给自己太大的心理压力，也不要强求自己一定要去睡觉，顺其自然。如果还是不行的话，也可以看一下神经内科。