2018-01-20 3人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:一个月了失眠,偶尔睡着也是做梦,一会就醒,睡觉时心总是不上不下的感觉,脸色很难看
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指导意见:
你好,这种情况考虑气血亏虚、血瘀,可以口服人参归脾丸和稳心颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,注意休息,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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病情分析:
这种情况一般都是由于精神紧张,压力过大,或者是内分泌失调,同时注意一下,是不是有贫血?
指导意见:
首先一定要加强营养营养均衡。而且一定要避免劳累,做到早睡早起身体好,晚上睡觉前口服的,葡萄糖酸钙咀嚼片,多喝点牛奶都有助于促进睡眠,只有睡眠改善了所有的症状,慢慢就好了。
病情分析:
你好:失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠表现为人睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少,同时伴有日间功能障碍。
指导意见:
失眠的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。1.目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。2.重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案。3.心理行为治疗,包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法。4.中医药治疗失眠。