2018-01-20 8人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:今年十七岁,体重一百五十七今,非常烦恼,有没有什么泡茶喝的东西有利于减肥,比如茶叶一类的东西
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,您的体重偏重,可能是饮食营养太丰盛所致。
指导意见:
要想减肥,首先需要控制饮食,少吃油腻肥厚的食物,然后多锻炼身体,另外可以喝茶水来帮助消化,但是单喝茶水还起不到减肥的作用。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,按照你的年龄,一百五十七斤是有点偏胖,可以适当减肥。
指导意见:
建议你平时多锻炼身体,晚餐尽量别吃热量太高的食物,可以打篮球,跑步,或者做减肥操,一个月减5公斤可以的。
病情分析:
你好,茶叶类得有助于减肥的是普洱茶,减肥需要长时间坚持。
指导意见:
建议您养成良好生活习惯,禁熬夜,三餐要有规律,晚上要吃少,多食蔬菜水果,少吃油炸油腻食品,最主要的是要坚持锻炼,比如跑步。
病情分析:
你好,根据你的描述,想减肥。减肥最好不要喝茶叶之类的东西。
指导意见:
建议多吃新鲜水果,蔬菜,不要暴饮暴食,少吃肥腻的油炸食品,拒绝零食。另外要进行适当的体育锻炼,比如打球,跑步,跳绳,而且要持之以恒。
病情分析:
你好孩子!根据你的体重来看应该是属于超重的可能性较大!
指导意见:
建议你首先要从饮食习惯上来进行改变,尽量清淡饮食,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激油腻的食物!