想问一下长期吃燕麦片会不会减肥
2018-01-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：你好，想问一下长期吃燕麦片会不会减肥？有没有副作用？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
燕麦片的作用，一，燕麦的功效，就是可以有效的降低人体中的胆固醇，如果经常使用的话，对身体是有好处的，尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。二，燕麦对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦，对糖尿病患者是可以降低降糖和减肥的功效作用。三，经常吃燕麦粥，有通大便的作用，对此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够缓缓解便秘这一个优点。四，燕麦还可以改善血液循环。生活工作带来的压力还有钙、磷、铁，锌等矿物质，有预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效
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2022-11-24 20:32
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