我长年熬夜，导致睡眠不足

病情分析：
这种情况要注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，多吃富有营养而又容易消化的食物，必要时及时到医院就诊并检查一下。

病情分析：
长年熬夜肯定会导致这些状态，不要先想着吃药，首先要改变你的作息习惯，也是习惯，要不然以后的身体会越来越糟，药物也无法帮您解决这些问题。

病情分析：
你好，你描述的这种情况，眼睛时常肿，夫妻生活后腰疼，也许肾脏出现了问题。这时最好去医院化验肾功能，做肾脏彩超，确诊后对症治疗。但不要经常熬夜，对身体的伤害是非常大的。