睡不着，困，脑袋疼。

病情分析：
你好，从病情描述来分析，目前存在睡眠方面的障碍，入睡困难，会影响你的睡眠质量，建议在晚上睡觉的时候，抛开白天的繁杂与思绪，静下心来做腹式呼吸，吸气时肚皮鼓起，呼气时肚皮凹陷，让自己平静下来，安然入眠，祝你健康快乐！

病情分析：
你好，这种情况可以多运动锻炼身体来改善一下，不是疾病引起来的

指导意见：
睡觉之前可以用热水泡泡脚，听听音乐都可以的，不要有太大的心理压力，要放松一下

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况，可能是有失眠症。

指导意见：
导致失眠的原因有很多，我看你的年龄很小，应该没有什么困扰的事情，自己调节一下吧，白天不要睡觉，增加一点运动量晚上疲乏了，自然就睡着了。