女性30岁脸不算胖，肚子胖点肉多

病情分析：
您好，女性胖一般就是容易胖肚子，应该与平时活动少，喜欢坐着，吃油腻食物多有关系。

指导意见：
建议可以适当活动，可以做仰卧起坐，少吃油腻和甜食，多吃蔬菜水果，不要长时间坐着，慢慢就会瘦的。

病情分析：
根据你的描述，考虑你可能是由于觉得自己脸不胖需要将脸部增胖一些！

指导意见：
建议你平常注意多做咀嚼运动，以便于促进脸部肌肉发达，同时注意平常增加营养！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，人的胖瘦与饮食和平时的运动有着密切的关系。

指导意见：
建议，减少肚子脂肪可以每天坚持做仰卧起坐，饮食注意多吃蔬菜水果，油腻的少吃。

病情分析：
考虑还是有久坐或运动过少引起的。30岁比年龄小的时候脂肪爱堆积。少吃太油腻的食物。多吃新鲜的水果蔬菜。增加运动量。可以做些减少腹部脂肪的运动。