腿太粗了想瘦下来想穿牛仔裤屁股也太大了还有肚子

病情分析：
你好结合具体情况，多是有一些脂肪囤积比较明显多些，可以合理多注意饮食，

指导意见：
建议这样可以适当加强身体健康锻炼，跑步锻炼等利于恢复减少一些多余脂肪，同时还需要多注意饮食，少吃一些高脂肪油腻食物，

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，肥胖跟运动量少，饮食等有关系。

指导意见：
建议放松心情，注意休息，合理饮食，避免暴饮暴食，适当多吃蔬菜水果，合理锻炼身体。

病情分析：
脾胃虚弱或者体内湿气过度，出现脂肪堆积，出现肥胖的情况。

指导意见：
平时注意饮食要清淡，多进行足三里穴的按摩调理，也可以使用茯苓荷叶泽泻甘草党参进行调理。

病情分析：
减肥最好的方法就是运动减肥，安全有效，而且也比较好实施操作。

指导意见：
对于您的这种情况可以选择的运动方式有跑步，跳绳，跳健美操等，每天坚持一小时的运动量！