我得抑郁症复发五次了

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：我得抑郁症复发五次了，我每次都是吃黛力新，这次吃黛力新没好好吃，吃几天一片，又吃几天两片，又减成一片，吃了几天又加成吃两片，就这样加加减减吃了两个多月，我刚开始是在苏州拿的药，两个月后，又去上海换了个工作，在上海的医院拿药的时候，医生劝我去上海精神卫生中心看病，过了半个多月又换的医院，医生给我拿了左洛复，让我把黛力新减成一片，吃左洛复一片，还给拿了催眠的药物，减药挺难受的，过了一个礼拜医生又给我拿了两种镇定的药，白天吃的是治焦虑症的药，晚上吃的是米氮平片是治抑郁症的药，吃了四五天感觉好点了就把黛力新和别的药都停了，只吃一片左洛复。过了两天失眠加重了，有发热症状，再吃停的药效果不好，不吃安眠药睡不着，去医院专家请假了。停黛力新停的太快了，之后就回家了，黛力新停药十天，再吃一片也不能睡觉，发热，这两天又吃一片黛力新，加半片催眠的药，睡四五个小时，睡眠质量也不好，又出现了头痛，最近想物理治疗不知道哪里有