情绪不稳定，容易烦躁ヽ(‘⌒

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您放松心情，平时多和朋友们聊聊天，多做户外运动，提高机体免疫力。

指导意见：
您好，建议您注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，应学会调整好心态，避免情绪激动。

指导意见：
应保持轻松愉快的心情，多和朋友进行交流，平时多进行户外运动。培养自己的兴趣爱好。

病情分析：
根据你描述的情况来看，你这个症状属于焦虑抑郁状态。可能是平时压力比较大或者情绪受到刺激引起。

指导意见：
建议去正规医院心理科就诊，让专科医生全面了解你的情况，才能给出合理的意见和建议。平时注意调畅情志，保持良好心态，培养自己的兴趣爱好，多到外面走走，看看一些有益的书籍，多跟别人沟通交流。

病情分析：
你好，根据你的情况考虑有可能是焦虑引起的，积极到医院就诊检查一下。

指导意见：
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要剧烈运动，积极到医院就诊检查一下，根据检查结果针对性用药治疗。

病情分析：
你好，你才21岁出现这个情况多是情志病，你是学生还是上班族？工作学习压力太大了吧？还是和周边同学人际关系紧张？

指导意见：
建议你走出户外活动活动筋骨，多和朋友交流交流学习生活，不要有事心里压着，说出心里的不畅快，转移注意力！不要自闭！抑郁焦虑症要学会自我调节心情！

病情分析：
你好，根据你的描述，情绪不稳定，容易烦躁，初步考虑有抑郁的倾向。

指导意见：
建议你多和朋友进行交流，积极参加一些户外活动，可以出去旅游，散散心，多看一些正能量的书籍。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于情绪不稳定，容易烦躁ヽ(‘⌒?メ)一个人的时候会焦虑，想的太多而且全是负面情绪，考虑是抑郁症。

指导意见：
建议按我分析病名，自行排查一下；如果是，可以服用氟西汀；然后参照森田疗法进行有针对性的自我调理。