如何让阴道紧

病情分析：
生过二胎以后，阴道感到松弛，并且有点性冷淡，这个情况可以做个妇科B超检查，判断一下是否是真正的病，理性的阴道松弛，如果是的话可以手术纠正，至于性冷淡和技术水平有一定的关系，建议查个内分泌以及卵巢储备等。根据检查的结果，再选择合适的药物对症治疗。

病情分析：
像多次的分娩，也是会导致阴道弹力纤维网被彻底崩断，最后导致性生活的时候同房没有感觉，也达不到高潮，像女性阴道松弛一定要注意合理健康饮食，多吃些清淡的，不能经常熬夜，合理的饮食在配合运动和壳聚糖保养锻炼，效果也是很不错的，不过运动锻炼可不能三天打鱼两天晒网的哦，要坚持去做哦

病情分析：
平时多做做卧式锻炼，例如：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。多坚持几次

病情分析：
你可以经常做提肛运动，中断排尿训练可以提高阴道周围肌肉张力的，重复几次多做一段时间，相信每个女人都希望自己能够成为自信完美的紧致女人！但是女人的美是由内而外的，所以更要注重保养这方面