感情伤，加上成绩，每晚睡不着
2018-01-26 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：感情伤，加上成绩，每晚睡不着，吃不下，对生活失去了希望，不知道干嘛，
满意答案
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- 韩玉敏 主管护师
- 咨询：20271人
病情分析：
你好，结合你的描述情况，这是有明显的引起情绪低落，精神压力过大等影响
指导意见：
建议需要调整心态，放松心情，学会缓解压力，这样慢慢的会调整自己的状态，尽快的可以走出来。
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2018-01-26 19:25
其他答案 (1)
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询，也是因为焦虑引起的植物神经紊乱。建议您不要总待在屋子里，经常出去走走，否则你会出现失眠，心烦，胸闷等多种症状。好多和朋友聊聊天，尽量让自己的心情保持舒畅。多吃蔬菜和水果，补充维生素。晚上按时休息，不要熬夜。什么情况及时跟家长说好吗？如果情况严重，及时就医。
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2018-01-26 19:34
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