总是把事情想的很严重

病情分析：
你好，你这样的情况，应该说主要是比较没自信，比较悲观。

指导意见：
仅从这点，还不能判断你有没有心理疾病，要进一步判断，建议你去医院和医生当面沟通

病情分析：
你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与心理因素有关系的。

指导意见：
建议首先要注意做好心理调节，积极面对现实，心态要好，多听些音乐等放松心情就可以了。

病情分析：
您好！很高兴与您交流，生活工作有压力,但要学会自我放松，保持心情愉快。

指导意见：
要学会自我调节事情没有您想象的那么可怕，学会自我放松，避免过度劳累，精神紧张及焦虑不安等不良情绪的产生，休息时外出旅游，与朋友聊天，下棋等都可以缓解压力。

病情分析：
你好：你这种情况考虑是得了抑郁症。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

指导意见：
建议去正规医院精神科就诊、治疗，尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高应对能力，定期门诊随访观察。