抑郁了应该怎么办，这段时间情绪低落心情郁闷
2018-01-29 2人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：抑郁了应该怎么办，这段时间情绪低落心情郁闷，干什么事情都没精神，我该怎么办啊
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满意答案
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- 刘香玲 护师
- 武平县中医院
病情分析：
你描述的症状建议去心理科就诊，检查确诊病因后吃药治疗，配合心理治疗。
指导意见：
建议你平时要保持心情愉快，多与家人，朋友沟通，多参加室外活动，多晒太阳，清淡有营养饮食，禁酒，浓茶，咖啡。
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2018-01-29 11:46
其他答案 (1)
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- 王景成 二级心理咨询师
- 咨询：1141人
病情分析：
不知道您这样的情绪持续了多久？人的情绪会因为身体或者客观的原因，产生波动是正常的。如果你的情绪是因为具体的事件引起，不必过于担心。可先从缓解你当下的压力入手。
投诉
2018-01-29 11:50
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