每天上班坐在电脑面前

指导意见：
您好，根据您所提供的情况，建议不要长时间在电脑前，多喝水，平时多锻炼，提高机体抵抗力，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激食物，祝你健康

病情分析：
一般来说，平时的时候可以喝点绿茶，这样的话可以缓解一下电脑的辐射。

指导意见：
建议平时的时候尽量的去。做一点适当的运动，不要老是坐在电脑前面，这种情况的话，每天都要进行运动一下比较好。

病情分析：
您好，您主要的表现症状是什么啊，久坐伏案工作对身体确实不好。

指导意见：
建议您，把自己不舒服的地方详细说一说，桌子上可以放些绿植，尽量抽时间活动活动，劳逸结合。