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我是从前面开始从110斤

2018-01-29 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我是从前面开始从110斤，到现在140斤。我身高165，平时吃饭很快。也不会去运动，

满意答案

病情分析：
你好，按照你的描述你的情况属于是饮食和活动过少引起的体重增加。

指导意见：
平时饮食过多，再加上锻炼比较少，脂肪自然会在体内堆积，不用太担心，平时注意适量饮食，积极锻炼身体，慢慢的就会减下来。

投诉 追问 2018-01-29 22:54

2018-01-29患者追问

我想问下140斤大概多久可以减到100斤？需要怎么做？

2018-01-29医生回复：

多久我无法告诉你，减重的本质就是消耗的能量多于摄入的能量，可以下个软件计算每天摄入热量，然后每天多做运动就可以了。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况属于平时吃得好，也不怎么运动，导致

指导意见：
你好，根据你的描述，基于你的情况，建议你注意控制饮食，积极参加体育锻炼，避免过胖。

投诉 2018-01-29 22:55

病情分析：
你好，你描述的情况。不知道了你到底需要得到什么常助?

指导意见：
是说体重增加的较快吗？其实按你的身高140斤不算重，但是也应强身健体，适当运动，控制体重指数。

投诉 2018-01-29 22:58

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