失眠8点开始睡，直到12点就醒了

病情分析：
你好，失眠患者可以进行体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等，可以改善紧张状态、缓解精神压力，睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。同时也可以服用一些药物调理。如安神补脑液，脑心舒口服液等都是可以的。

病情分析：
你好，失眠可能是神经衰弱导致症状，需要去医院检查调理的

指导意见：
建议注意多休息，不要劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察

病情分析：
你这样的问题应是睡眠时间太早，失眠的问题应和肝肾虚。心脾不足。脑血管异常有关系的

指导意见：
注意改善生活的习惯。忌烟酒辛辣。晚上应尽量的少吃饭比较好的。合理的吃一些蔬菜水果，可以用合欢皮，首乌藤，酸枣仁等