我现在高中16岁身高174体重150我想减肥两个多

病情分析：
目前的话减肥可以适量的进行锻炼的，饮食适量的控制就可以的，不要不吃晚饭。

指导意见：
这样的话对学习也是不好的，需要营养的时候，得注意多吃些新鲜的水果、蔬菜的。坚持体育锻炼。

病情分析：
你好，像你这种情况。你的标准体重应该是69公斤。你胖了十多斤。

指导意见：
我建议你通过饮食减肥和运动减肥。饮食方面，早晚少吃一点。多吃蔬菜水果。每天晚自习以后，我建议你慢跑半个小时。

病情分析：
这种情况应该不太胖的，不用太刻意去减肥治疗的，稍微注意一下就好了。

指导意见：
建议积极锻炼身体，增强抵抗力，避免进食油腻食物，多吃蔬菜水果补充维生素，休息好，不要熬夜。

病情分析：
您好，减肥不能只靠不吃饭，总是不吃晚饭对身体也不好。

指导意见：
建议您，平时少吃油腻食物以及甜食，每餐都要吃饭，每餐都减少一些饭量比单纯少吃一顿更健康一些，还有就是多运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种减肥方法不可取，零食是最容易增肥的，还在上学现在正是长身体的时候，不要采取节食减肥。

指导意见：
建议你每日三餐可以吃七八成饱，多运动才是减肥之道，慢跑，骑车，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑，这些都可以，减肥需要持之以恒，不会说短时间内就能减到多少。