我身高150体重106想减肥
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我身高150体重106请问减多少斤合适，怎么减健康
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时在饮食过程中格外的控制一下，少吃甜品油炸食品！建议晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步也可以跳绳，都有助于体重的下降，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2022-01-16 02:43
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