2018-02-01 5人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:有3.4晚上睡不着躺在床上心里一阵一阵的压抑,说不出什么感觉,就是麻痒
想得到怎样的帮助:失眠怎么办如何治疗
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病情分析:
根据你描述的情况失眠,建议你白天适当的运动增加疲惫感,晚上睡觉前用温开水泡脚,泡至身体微微发狠为宜,可以喝一杯温热的牛奶,都是有助于改善睡眠的。如果说失眠比较严重的,可以口服安神补脑液。
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病情分析:
千万不要胡思乱想,一定要开心点,不要给自己太大的心理压力。平时自己心理有什么问题的话可以给家人讲,可以跟朋友说一说失眠的话可以吃点安神补脑液。
病情分析:
你好根据你描述的情况来看,失眠和劳累工作压力大都有一定的关系。
指导意见:
这种情况平时保持好的心情按时上床休息,每天晚上睡觉前用热水泡泡脚有缓解睡眠的作用。平时适当的运动一下散散步。祝你健康快乐!
病情分析:
亲,根据你描述的情况,可以口服龙胆泻肝丸、枣仁安神胶囊进行治疗
指导意见:
建议:清淡饮食,忌辛辣、油腻及刺激性的食物,多喝水,晚饭后散步,睡前泡脚,适当进行体育锻炼,祝早日康复
病情分析:
你好,考虑为神经衰弱的可能,可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗,同时加强锻练有利于增强身体抵抗力,注意保暖。建议去正规的精神科医院治疗。