失眠怎么办该如何治疗

病情分析：
首先这种情况考虑是由于精神紧张而引起的失眠的表现，这种情况需要积极的放松一些心情，同时可以用一些安神的药物来治疗，比如安神补脑。

指导意见：
你好，失眠有时候由多种原因引起，比如生物钟紊乱,神经衰弱，精神压力过大，兴奋，焦虑等等。如果只是偶尔一次的话，一般问题不大，如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。

指导意见：
你好!

根据你说的情况，建议你采用中医辨证施治的方法治疗。

根据中医学急则治标、缓则治本的治疗原则，先服用泻肝安神丸清肝泻火，重镇安神，然后再服用六味地黄胶囊滋阴补肾治疗。

病情分析：
你好，治疗失眠最好不要依靠药物来治疗，一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果，一般很难根治，另外一方面是药物一般都有副作用，长期服用会对身体造成很大的损害，建议最好是通过自我调整，比如改善睡眠环境，为自己制定有规律的作息制度，同时向朋友倾诉心事，调整自己的心情等，如果失眠比较严重，建议还是去正规的医院接受治疗。