我想把大腿瘦下去大腿有点粗然后就是腰还有肚子肚子上

病情分析：
您好，根据你所说的情况，减肥只有用调节饮食和配合运动方法。

指导意见：
建议平时多吃含纤维素多的食物。如粗粮蔬菜水果，不要吃高脂肪高糖高盐食物。每天做一小时运动锻炼。坚持一个半月就会有效果。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况可以去正规医院针灸康复科治疗的！

指导意见：
像你这种情况，平常多锻炼身体，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，祝身体健康！！

病情分析：
人体的胖瘦和先天的遗传因素的影响，后天的体育锻炼和饮食习惯都有影响。

指导意见：
建议合理均衡的饮食，不要暴饮暴食，适当的对腿部肌肉的锻炼来减肥。可以多做腰部运动