我就是腰肚子大腿粗怎么才能瘦下来
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：我就是腰肚子大腿粗怎么才能瘦下来
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
一定要控制好饮食，饮食要清淡，不要吃热量高的食物，每天要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，游泳，也可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，长时间的坚持就能够瘦腰肚子和大腿。
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2021-08-02 07:29
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