睡眠不好，起夜过多四到五次

病情分析：
你好，根据你描述，失眠多数是由于大脑紧张，或精神因素，平时多活动和锻炼，放松身心，睡前吃些安神的食物，对失眠有改善，提高睡眠质量。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，睡眠不好可以把枕头换成体魄金中药助眠枕调理睡眠。

病情分析：
您好，根据您的描述你的情况是睡眠不好，起夜过多四到五次，虚汗过多。白天无力，磕睡

指导意见：
这个情况考虑是肾虚导致的，建议可以服用左归丸进行调理的，避免吃辣和熬夜利于恢复和治疗的。

病情分析：
你好，你是有没有易怒，经常无缘无故的脸红出汗？您这种情况首先考虑更年期综合症的症状，建议到正规医院妇科就诊咨询。平时多注意运动，锻炼身体，必要时口服安神助眠药物。