2018-02-08 7人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:一天吃6或者7个苹果会胖吗,苹果含糖,还会吃其他食物,不单单是苹果
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病情分析:
你好,调整饮食,建议营养物质摄入均衡,不挑食,可以通过适当运动增加抵抗力,减轻体重,保证睡眠充足,作息有规律,希望对你有帮助
其他答案 (6)
病情分析:
其实想减肥就是节食,但不是不吃东西,更不能只吃苹果,那样会导致严重营养问题,以后更麻烦,建议注意清淡易消化饮食,保持良好睡眠,保持心情舒畅!坚持运动,减轻体重!!
病情分析:
你好,从你的描述看,这个一般不会的,不用担心了,多吃水果
指导意见:
建议坚持锻炼饮食清淡点,晚上一般少吃,多吃蔬菜水果避免熬夜劳累祝你早日康复,
病情分析:
你好,苹果虽然有助于消化,富含维生素C,但也不能吃太多。
指导意见:
建议你一天吃苹果的话,最多三个为好,吃太多会影响脾胃运化,导致大便稀溏等症状。
病情分析:
亲爱的朋友,你好,根据你提供的资料,已经明确是吃苹果太多。有可能会发胖。
指导意见:
我的建议是。1多喝水促进代谢。2饮食合理,科学。3劳逸结合适当锻炼身体增强体质。4规律饮食,生活愉快。