长得太胖，想减肥早上吃鱼会不会长肉吃什么可以减肥

病情分析：
这种情况有多长时间了？得及是的进行身体的调理的。减轻对身体的损害的。

指导意见：
目前的话主要是要控制好饮食的，多进行身体的锻炼的。主要是要清淡饮食的。营养搭配合理。

病情分析：
你好，根据你的描述减肥也要合理饮食不要盲目的减肥。

指导意见：
建议你的情况可以吃鱼，不要吃油腻，油炸跟零食，可以适当的多吃点蔬菜水果。

病情分析：
减肥一定要持之以恒，从饮食和运动入手才是最好的减肥方式。

指导意见：
饮食清淡少脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，不宜吃过饱，多做有氧运动，指定科学的减肥食谱。

病情分析：
你好，想减肥吃鱼是不错的选择，但也还需要多方面结合。

指导意见：
建议减少主食摄入量，多吃蔬菜，瘦肉等低热量、低脂肪的食物。同时，还应该增加运动量。减重以后，还要继续保持良好的饮食习惯才不会反弹。