我就是觉得我自己太肥了

病情分析：
您好建议您可以多做体育方面的锻炼，比如游泳，深蹲，瑜伽等运动，结合清淡饮食，比如说是蔬菜水果，进行综合调理了么，请问您有无做检查。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前这种情况需要积极控制饮食，加强锻炼才能取得满意的效果。

指导意见：
日常注意休息，加强营养，合理膳食，放松心情，不必太过担心，积极进行想养身体锻炼。

病情分析：
你好！根据你的描述，出现这运动锻炼。种情况应该饮食控制，

指导意见：
注意保暖休息，避免着凉，饮食控制，多吃易消化食物，建议运动锻炼减轻体重。