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觉得自身太肥了，想减肥

2017-06-05 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：觉得自身太肥了，想减肥，请问喝荷叶茶能瘦下来吗，双下巴，肚腩，大腿

满意答案

病情分析：
您好，可以试试，肥胖有可能是不注意饮食，缺乏锻炼导致的，

指导意见：
您好，平时可以多吃些新鲜水果和青菜，不要吃含脂肪，胆固醇比较高的食物，每天要坚持身体锻炼，也可以练习瑜伽。

投诉 2017-06-05 10:43

其他答案 (1)

病情分析：
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于饮食油腻甜食等因素导致的！

指导意见：
对于减肥来说，我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要，多吃蔬菜，适当运动燃烧脂肪还是有效的！

投诉 2017-06-05 11:07

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