从小就胖，现在130斤

指导意见：
孩子长得胖，就是吃得多，运动得太少了。要解决这一问题，最主要的是要控制饮食，加强运动。每顿饭都不能吃饱，也不要随便吃零食，尤其是坚果之类的。另外要加强锻炼，每天早起，比如说跑五公里，锻炼一个小时，最多几个月就会看到明显效果的。

病情分析：
1米65的话，130斤还可以的。不是很胖，嗯，没必要减那么多。

指导意见：
平时可以多吃些蔬菜水果，少吃甜食，少吃油腻的食物，适当锻炼身体，慢慢就会瘦一点的。