晚上宿舍只要有一点声音就睡不着
2018-02-11 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：晚上宿舍只要有一点声音就睡不着，没有声音就会很快入睡
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
根据你描述的情况看，你住校的时候，因为宿舍有一点声音你就睡不着，像这种情况，主要是因为你对环境适应不良造成的。过度的关注外界的噪音。像这种情况平时，一定得要学会，转移注意力，也可以听听轻音乐，转一下。
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