晚上有一点声音就睡不着
2018-08-26 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：晚上有一点声音就睡不着，经常脾气暴躁，如果有声音睡着了有时候也会醒，我是学生，白天要上课，晚上睡不好，不知道怎么办
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
目前这种情况，建议你吃点安神补脑液，并且每天晚上睡前可以热水泡脚，有利于安神，另外，平时饮食营养搭配合理，还要适当的做户外运动，而且要放松心情，要保持心情愉快，祝你身体健康，学习快乐
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2022-11-02 22:10
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