2018-02-12 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我才15岁就有90多斤重,下巴都有两层,穿牛仔裤根本穿不起,同学都笑我太胖了。
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病情分析:
体重超重就要积极的控制饮食,饮食上注意清淡为主,多食用新鲜的水果和蔬菜,尽量避免卡路里的摄入,必须要增加运动,通过运动来燃烧脂肪,达到减肥的效果
其他答案 (3)
病情分析:
您好,建议去中药店买点荷叶茶喝,润肠通便的功效很好,还有每天吃一块红薯,坚持就会有效
指导意见:
进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便
病情分析:
你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,你描述的这种情况不需要太担心。
指导意见:
鉴于你描述的这种情况来看,体重和身高是有一定比例的哦,九十几斤不算胖,平时可以注意参加锻炼,注意饮食不要吃太油腻。
病情分析:
你好,根据你提供材料,15岁体重90多斤一点也不胖,没必要纠结
指导意见:
建议你用你的身高减105就得到你的标准体重,如果低于这个属于偏瘦,如果高于这个就偏胖